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명심해야 할 것! 잘못된 남자와 사는 건 혼자 사는 것보다 몇 백 배 더 외로울 수 있다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - sacking : 해임시키다오늘의 영단어 - incriminate : 고소하다, 고발하다, 죄가 있음을 입증하다오늘의 영단어 - shortsighted : 근시안적인, 선견지명이 없는오늘의 영단어 - alertness : 경계, 경계심, 비상섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 노루가 꼬리가 길면 얼마나 길까? , 아는 체하여 보았자 얼마나 알겠느냐는 말. 오늘의 영단어 - arrive : 도착하다, 도달하다, 오다, 태어나다Honesty is the best policy. (정직은 최상의 계책이다.)습관을 만드는 것은 우리 자신입니다. 그 다음에는 습관이 우리를 지배합니다. -존 드라이덴