자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - SPPO : Supreme Public Prosecutor's Office : 대검찰청 중앙수사부오늘의 영단어 - evacuation : 철수, 후퇴Wisdom is more to be envied than riches. (지혜는 재산 보다 가치가 있다.)오늘의 영단어 - overall : 전반적인, 총체적인 ,전면적인오늘의 영단어 - premarital : 결혼 전의, 혼전의무엇에도 사로잡히지 않는 마음으로 모든 일에 임하라. -금강경 오늘의 영단어 - slugging it out : 치열하게 다투다오늘의 영단어 - enclosed : 동봉된, 부착된오늘의 영단어 - place : (--한 위치에)두다, 놓다